Vous allez perdre du poids en un clin d’oeil si vous commencez à boire régulièrement cette boisson. C’est moins cher et plus efficace que tous les thés minceurs réunis!

Le surpoids et l’obésité sont des problèmes pour beaucoup de personnes dans le monde. Comme si ce n’était pas assez, à cela s’ajoutent beaucoup de complications de santé dont, parmi d’autres, des maladies cardiaques ou du diabète. Ceux qui ont déjà essayé de perdre du poids au moins une fois dans leur vie savent qu’il est très facile de prendre du poids et pas si simple d’en perdre.

Pour atteindre le poids désiré, le plus important est d’avoir un régime alimentaire équilibré et de faire de l’exercice. Vous devez abandonner les encas salés, les sucreries et les boissons hautement caloriques et les remplacer par des aliments nutritifs à faible teneur en calories. Il ne faut également pas oublier le sport.

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Aucune “super préparation” ne peut se substituer à de l’exercice et ne vous fera perdre du poids sans effort physique. Bien sûr, il y a des aides. Elles stimulent le métabolisme et aident les cellules à brûler rapidement la graisse stockée.

Vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune en pillules ou en thés onéreux pour améliorer le brûlage de calories. Vous pouvez faire vous-même une boisson qui vous aidera à perdre du poids.

Ingrédients:

  • 1.5 litre d’eau
  • une cuillère à soupe de gingembre râpé
  • un concombre frais en tranches
  • un citron en tranches
  • environ 12 feuilles de menthe fraîche

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