Un remède maison fiable pour se débarrasser efficacement de sa toux et dégager son système respiratoire

L’hiver se termine doucement mais beaucoup de personnes continuent de se battre avec des problèmes de santé liés à cette période de l’année: le rhume, le nez qui coule ou la toux. Si le mucus vient encore dans les poumons et qu’il est difficile de tousser, vous pouvez essayer une méthode faite maison qui a fait ses preuves, que nos grands-mères utilisaient autrefois, le sirop de carottes.

Une carotte ordinaire peut débarrasser de la toux et des sécrétions restantes. Ce légume ordinaire cache beaucoup de pouvoirs et peut aider chacun à aller mieux. La carotte est en effet pleine de substances aux effets bénéfiques comme par exemples: les antioxydants qui améliorent le système immunitaire et réduisent le risque de cancer. Les carottes sont aussi une bonne source de vitamines A, B, C, F, de bêta-carotène mais aussi de magnésium, de fer, de calcium, de phosphore et de manganèse.


C’est un légume très nutritif.

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Le sirop de carottes a des propriétés nutritives et médicinales . Il agit comme un baume pour le système respiratoire. Le boire aide à isoler le mucus résiduel et apaise la gorge. Le sirop convient aux adultes et aux enfants en âge de consommer du miel.

Voici la recette du sirop de carottes

Ingrédients:

  • ½ kg de carottes
  • 3-4 cuillères à soupe de miel (de préférence bio)
  • de l’eau

Préparation: Lavez les carottes, épluchez-les et coupez-les en morceaux. Faites-les cuire jusqu’à ce qu’elles soient tendres, égouttez-les, conservez l’eau et tamisez les carottes cuites ou utilisez un blender pour ce faire. Dissoudre le miel et ajoutez la purée de carottes à l’eau de cuisson. Le mélange doit être conservé au frais.

Dosage: 2-3 cuillères à café prophylactiquement pendant la journée; en cas de maladie utilisez selon les besoins. Le sirop de carottes doit avoir la consistance d’un crème.
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