Quatre verres d’eau consommés juste après le réveil changent la vie. Vous n’y croyez pas? Essayez, vous serez abasourdi

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En quoi consiste-t-il ? Boire de l’eau juste après le réveil ! Facile ? Facile ! Nous expliquons aujourd’hui comment obtenir ces effets bénéfiques en buvant de l’eau.

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Les effets magiques de l’eau sont à tester. Comment faire ? La solution est plus simple que ce que vous pensez :).

En vous réveillant, buvez quatre verres d’eau de 140 ml chacun. Il est important de le faire avant de se laver les dents.

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Après avoir bu, brossez-vous les dents et rincez-vous abondamment la bouche. Puis, ne mangez rien pendant 45 mn à 1h. Laissez l’eau travailler dans votre corps.

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