Muffins Berry Chia

Muffins aux baies savoureux et sains, rapide et facile à faire. Essayez-les!


0022 Owocowe muffinki z chią


Ingrédients:

  • 1 œuf large,
  • 1/4 tasse de sucre,
  • 1 tasse de yogourt 0%,
  • 2 cuillères à soupe de miel,
  • 3 càc d’huile végétale,
  • 1 once de sucre vanille (ou 1 càc d’extrait de vanille),
  • 1/4 càc de cannelle moulue,
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais,
  • le zeste d’un citron,
  • 1 1/2 tasse de farine,
  • 1 1/2 càc de levure,
  • 1/4 càc de bicarbonate de soude,
  • 1/4 càc de sel,
  • 1 1/2 tasse de baies mélangées (15 onces / 450g),
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia.

mufiinki





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