La quantité de sucre dans les produits alimentaires populaires.Réfléchissez à deux fois avant de les acheter!

Non sans raison , le sucre est appelé la «mort blanche». Sa consommation excessive provoque le diabète,l’ obésité, des niveaux accrus de cholestérol, affaiblit le système immunitaire et prive le corps de vitamines et de minéraux.Il a été constaté que les cellules cancéreuses s’en nourrissent et provoque son développement au niveau du pancréas, de l’ estomac, du sein et du cancer du côlon.

La solution semble simple – pour réduire le risque de ces maladies graves, il suffit d’en limiter sa consommation.Il est difficile, cependant de le faire, car il est présent dans presque tout.Un grand nombre de produits alimentaires sont sucrés, afin d’améliorer leur saveur.Il est estimé qu’aux États-Unis, le sirop de fructose est ajouté à 80% de tous les aliments transformés!

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En 1957, le sucre raffiné a été classé comme un poison parce qu’il était nuisible et totalement dépourvu de vitamines et de minéraux. Il est rapidement devenu la troisième substance la plus addictive, tombant seulement derrière l’ alcool et les cigarettes.

Avant de vous préparer à consommer votre collation sucrée préférée, regardez combien de sucre elle contient! Cela peut vous décourager de manger une barre chocolatée Snickers ou de boire un Coca-Cola. Ne serait – il pas mieux pour vous de manger un fruit sucré? ekąskę, zobacz, ile ma w sobie cukru! Może to zniechęci cię do zjedzenia Snickersa czy wypicia Coca-Coli. Nie lepiej sięgnąć po równie słodkie owoce?


1. Coca-Cola

1


2. Mountain Dew

2


3. Red Bull

3


4. Minute Maid Limonade

4


5. Minute Maid jus d’orange

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