Comment nettoyer le sucre en 3 jours, améliorer votre santé et perdre du poids?

Nous savons que le sucre est malsain, mais on ne peut pas arrêter de s’en passer. Il est présent dans presque tout et parfois nous le mangeons complètement inconsciemment.

Il suffit de lire les étiquettes et de faire attention à ce que les produits apparemment sûrs et amincissants contiennent. Malheureusement, la plupart d’entre eux contiennent du sucre et ce n’est pas en petites quantités. Des boissons allégées, des jus de fruits, des yaourts, des confitures, des céréales pour le petit-déjeuner, du ketchup, du pain … nous pourrions continuer ainsi longtemps. Il est vraiment difficile de trouver des produits qui ne contiennent pas de sucre.

Le sucre devrait fournir environ 10% de notre énergie totale. Cela signifie que chaque jour nous pouvons manger environ 40 à 50 g de sucre (pas plus de 5 cuillères à café). Cependant, nous en mangeons beaucoup plus que cela, dépassant ces normes à plusieurs reprises. L’excès de sucre dans le corps se manifeste de diverses manières. Certes, il fournit de l’énergie, mais pour une courte durée. Il perturbe significativement le niveau de glucose dans le corps et irrite la muqueuse de l’estomac et du duodénum. Il acidifie le corps et contribue au reflux, aux brûlures d’estomac, aux ulcères et aux inflammations.

Mais ce n’est pas tout! Passez à la page suivante pour en savoir plus!





Voici comment aime le vrai homme! Vous ne devinerez jamais quelle était la fin de cette histoire…
L’amour est vraiment un grand sentiment! Ils l’ont compris! Ils ont vécu ensemble des moments vraiment merveilleux, mais un matin la jeune fille s’est réveillée et a trouvé le lit vide… Regardez pour comprendre pourquoi. S


Vous ne devinerez jamais ce que cette femme a fait!!! J’admire son désespoir :).
La taille 34 est un rêve pour beaucoup de femmes ! Comme nous le savons, les rêves ne se réalisent pas toujours, donc une petite aide est nécessaire pour les réaliser… Cette femme a voulu vêtir a tout prix ces jeans trop petits. Sa créat

Vous allez perdre du poids en un clin d’oeil si vous commencez à boire régulièrement cette boisson. C’est moins cher et plus efficace que tous les thés minceurs réunis!
Le surpoids et l’obésité sont des problèmes pour beaucoup de personnes dans le monde. Comme si ce n’était pas assez, à cela s’ajoutent beaucoup de complications de santé dont, parmi d’autres, des maladies cardiaques ou du diabète. Ceux

Un mouvement rapide peut empêcher un enfant en bas âge de s’étouffer. Tout le monde devrait le savoir!
Les enfants ont tendance à être imprévisibles et vous devez avoir les yeux dans le dos pour les garder sous contrôle et les protéger contre de nombreux dangers. Ils sont très curieux du monde, aiment apprendre de nouvelles choses et mettrent de

Reply