Ce sont sûrement les chips les plus saines du monde. Elles sont succulentes et même un enfant pourrait les faire!

Les chips sont l’un de nos encas favoris que ce soit pendant que l’on regarde des films, entre amis ou durant les récréations. Elles sont savoureuses, faciles à manger et quand nous en prenons une, on a souvent envie de manger le paquet entier. Il est dur d’y résister, c’est assez addictif.

Il y a beaucoup de calories dans les chips traditionnelles, elles ne sont pas forcément très diététiques. Il serait donc plus judicieux de choisir quelque chose de plus sain et ne contenant pas d’huile. Aujourd’hui, nous vous proposons une recette de délicieuses chips de courgettes. Regardez comment les préparer:


Vous aurez besoin:

– d’une petite courgette
– de lait
– de chapelure
– de parmesan
– de sel
– et d’ail en poudre.


1. Coupez les courgettes en fines tranches et laissez-les tremper dans du lait pendant 10-15 minutes.

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2. Mettez la chapelure dans un plat et mélangez-la avec le parmesan, le sel et l’ail.

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3. Mettez entièrement les tranches de courgettes dans ce mélange jusqu’à ce que les deux côtés en soit couverts.

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