Voici ce qui arrivera à votre corps 20 minutes après avoir arrêté de fumer. Si vous fumez, vous devez lire ceci!

Quitter le tabagisme est un véritable test de de la force de la volonté. La nicotine est extrêmement addictive et il est difficile d’abandonner une habitude que vous avez eu pendant une douzaine d’années.

Les maladies causées par les cigarettes prouvent que cela vaut la peine de le faire. Peut-être que vous ne réussirez pas la première fois, mais vous devez essayer de vous battre pour une garder meilleure santé. Le Huffington Post et CVS Health ont publié les avantages pour la santé de cesser de fumer. Il s’avère que 20 minutes après avoir arrêté de fumer, le corps commence à fonctionner beaucoup mieux.

20 – 30 minutes après avoir arrêté de fumer

La circulation dans tout le corps s’améliore significativement et, en même temps, la pression artérielle diminue. En outre, la fréquence cardiaque est légèrement inférieure et les mains et les pieds commencent à se réchauffer. Le corps décide de commencer à se régénérer. Plus vous pouvez vous passer de la nicotine, mieux cela vaut. Vous donnez à votre corps une chance de réparer ce que votre habitude a détruit. Que se passe-t-il ensuite?

Après 2 heures, un jour, une semaine et plusieurs années? Pour en savoir plus aller sur les pages suivantes!





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